Psicología Deportiva

La Psicología del Deporte es una subdisciplina de la psicología que tiene como objetivo abordar los procesos psicológicos que tienen lugar en las personas antes, durante y después de la actividad deportiva. Orientada a la mejora del rendimiento, esta especialidad se encarga de que los deportistas se puedan enfrentar con éxito a las exigencias psicológicas de su disciplina deportiva.

Nadie pone en duda la importancia de la preparación física, técnica y táctica en un buen programa de entrenamiento, sin embargo, cada vez son más los deportistas que integran en sus planes una preparación psicológica que le dé al entrenamiento deportivo un equilibrio entre los cuatro puntos.

Desde el área de psicología ayudamos a los deportistas (profesionales o amateur) que necesitan aprender y entrenar determinadas habilidades psicológicas para llegar a su máximo rendimiento.

¿En qué aspectos psicológicos podemos ayudarte para mejorar tu rendimiento?

  • La motivación
  • Estrés psicosocial
  • La auto-confianza
  • La autoestima
  • El estado de ánimo
  • El nivel de activación
  • La atención
  • La toma de decisiones
  • La agresividad
  • La constancia
  • Las relaciones interpersonales
  • La cohesión de equipo

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